Abstract:
В статті розглядається ставлення сучасної молоді Подільського регіону України до здорового способу життя, а також результати досліджень функціонального стану центрального і церебрального кровообігу та дихання у дівчат 18-20 років. Виявлені зміни функціональних систем центрального і церебрального кровообігу та дихання у дівчат юнацького віку, жителів Подільського територіального регіону України, свідчать про відсутність у них повного стану здоров’я та належного функціонування вищезазначених систем. Дана категорія осіб потребує регулярного медичного контролю з використанням сучасних діагностичних методів – реоенцефалографії, пневмотахографії, спірографії за станом вищезазначених систем та корекції виявлених порушень, включаючи методи голкорефлексо-, бальнео-, фізіотерапії, використання препаратів групи ноотропів. Для покращення резервних можливостей дихання, легеневої вентиляції у дівчат юнацького віку рекомендовано використання фізичних вправ циклічного характеру перемінної інтенсивності (субмаксимальної – помірної), збільшення часу перебування на свіжому повітрі, використання різних методів загартування, раціонального харчування. Продовження наукових спостережень за рівнем здоров’я та функціональним станом різних систем молоді є перспективним напрямком, це дасть можливість своєчасно прогнозувати їх ускладнення та розробити заходи по збереженню здоров’я молоді України як генофонду нації.
