Психологічні ресурси особистості в боротьбі із залежною поведінкою: життєстійкість та ціннісні орієнтації

Abstract

Анотація. У статті розглядається важливість психологічних ресурсів особистості, зокрема життєстійкості та ціннісних орієнтацій, у процесі подолання залежної поведінки. Автори аналізують роль цих ресурсів у формуванні внутрішньої мотивації та стійкості до стресу, що є ключовими елементами в процесі відновлення. Життєстійкість, як ресурс психологічної стійкості, дозволяє особистості адаптуватися до важких умов і знаходити шляхи для вирішення кризових ситуацій, тоді як чітко сформовані ціннісні орієнтації сприяють визначенню нових життєвих пріоритетів та цілей, що допомагають замінити залежну поведінку на більш здорові стратегії самореалізації. Стаття підкреслює, що успішне подолання залежності є результатом взаємодії цих психологічних ресурсів, якіне лише допомагають людині долати труднощі, а й сприяють формуванню стійких мотиваційних орієнтирів для досягнення тривалого одужання.Проаналізовано популярні дослідження науковців з даної проблематики. Також авторами визначено, що психологічні ресурси особистості – це внутрішні особистісні характеристики, які допомагають людині адаптуватися до складних життєвих обставин, долати стресові ситуації, розвиватися та зберігати психологічне благополуччя. Вони відіграють ключову роль у формуванні життєстійкості та стійкості до негативних впливів, зокрема до залежної поведінки. Розглянуто основні види психологічних ресурсів, а саме: життєстійкість; ціннісні орієнтації; саморегуляцію та емоційну стійкість; когнітивні стратегії подолання труднощів; соціальну підтримку; мотивацію до саморозвитку та оптимістичний стиль мислення. Визначено роль життєстійкості та ціннісних орієнтацій особистості в боротьбі із залежною поведінкою. Обґрунтовано взаємозв’язок між життєстійкістю, ціннісними орієнтаціями та стратегіями подолання залежної поведінки: життєстійкість дозволяє людині пережити труднощі в процесі змін, а ціннісні орієнтації дають їй розуміння того, чому ці зміни важливі. Разом вони можуть стати основою для відновлення і успішного подолання залежної поведінки. Зроблено висновок про те, що формування та розвиток психологічних ресурсів є ефективним засобом профілактики та подолання залежної поведінки. Програми розвитку життєстійкості та позитивних ціннісних орієнтацій можуть стати основою психокорекційної роботи з особами, схильними до залежностей