Abstract:
Здійснено аналіз літературних джерел стосовно застосування фізичної терапія та ерготерапії при головному болю у студентів. Визначено специфіку терапії та профілактики головного болю. Найчастіше використовують реабілітаційні заходи: терапевтичні вправи, алімінаційну дієту, вправи для покращення мязового тонуу, тренування для збільшення сили м'язів шийно-грудного відділу, поліпшення еластичності зв'язок та зменшення больових відчуттів.
Проведено опитування та скринінг тест для визначення інтенсивності головного болю. Розроблено програму фізичної терапії та ерготерапії для здобувачів ЗВО. Розроблено категоріальний профіль студентів.
Показано, що при головному болю ефективно застосовувати ранкову гігієнічну гімнастику, алімінаційну дієту, дихальні вправи, терапевтичні вправи, а також корекція режиму дня. Терапевтичні вправи були спрямовані зміцнення мʼязів шиї, спини, мʼязів передньої черевної стінки.
Встановлено, що у студентів, які старанно виконували всі рекомендації зменшилася кількість днів, які вони пропустили через головний біль, покращилася працездатність, самопочуття та настрій. Підкреслюється необхідність розпочинати заняття терапевтичними вправами після консультації з фахівцем.
