Індивідуалізація величини і режим навантажень як парадигма ефективності бігових оздоровчих тренувань

Мороз, В. М.; Фурман, Ю. М.

Домівка
→
Кафедра нормальної фізіології
→
Наукові публікації каф. нормальної фізіології
→
Перегляд матеріалів

dc.contributor.author	Мороз, В. М.	uk
dc.contributor.author	Фурман, Ю. М.	uk
dc.date.accessioned	2018-05-08T10:39:05Z
dc.date.available	2018-05-08T10:39:05Z
dc.date.issued	2002
dc.identifier.citation	Мороз В. М. Індивідуалізація величини і режим навантажень як парадигма ефективності бігових оздоровчих тренувань / В. М. Мороз, Ю. М. Фурман // Вісник Вінницького державного медичного університету. - 2002. - Т. 6, № 1. - С. 24-30.	uk
dc.identifier.uri	https://dspace.vnmu.edu.ua/123456789/2444
dc.description.abstract	На основі аналізу літературних джерел і результатів власних досліджень вивчено залежність оздоровчого впливу бігових тренувань від періодичності занять, режиму енергозабезпечення та величини внутрішнього об'єму роботи. В залежності від аеробних можливостей організму встановлено порогову величину внутрішньго об'єму навантажень при періодичності занять 3 рази на тиждень. Виявлено переваги тренувань в змішаному режимі енергозабезпечення перед тренуваннями аеробного спрямування.	uk
dc.language.iso	uk_UA	uk
dc.publisher	Вісник Вінницького державного медичного університету	uk
dc.subject	здоров'я	uk
dc.subject	фізичне тренування	uk
dc.subject	аеробна та анаеробна продуктивність	uk
dc.title	Індивідуалізація величини і режим навантажень як парадигма ефективності бігових оздоровчих тренувань	uk
dc.type	Article	en