Репозиторий Винницкого национального медицинского университета имени Н. И. Пирогова

Індивідуалізація величини і режим навантажень як парадигма ефективності бігових оздоровчих тренувань

Показать сокращенную информацию

dc.contributor.author Мороз, В. М. uk
dc.contributor.author Фурман, Ю. М. uk
dc.date.accessioned 2018-05-08T10:39:05Z
dc.date.available 2018-05-08T10:39:05Z
dc.date.issued 2002
dc.identifier.citation Мороз В. М. Індивідуалізація величини і режим навантажень як парадигма ефективності бігових оздоровчих тренувань / В. М. Мороз, Ю. М. Фурман // Вісник Вінницького державного медичного університету. - 2002. - Т. 6, № 1. - С. 24-30. uk
dc.identifier.uri https://dspace.vnmu.edu.ua/123456789/2444
dc.description.abstract На основі аналізу літературних джерел і результатів власних досліджень вивчено залежність оздоровчого впливу бігових тренувань від періодичності занять, режиму енергозабезпечення та величини внутрішнього об'єму роботи. В залежності від аеробних можливостей організму встановлено порогову величину внутрішньго об'єму навантажень при періодичності занять 3 рази на тиждень. Виявлено переваги тренувань в змішаному режимі енергозабезпечення перед тренуваннями аеробного спрямування. uk
dc.language.iso uk_UA uk
dc.publisher Вісник Вінницького державного медичного університету uk
dc.subject здоров'я uk
dc.subject фізичне тренування uk
dc.subject аеробна та анаеробна продуктивність uk
dc.title Індивідуалізація величини і режим навантажень як парадигма ефективності бігових оздоровчих тренувань uk
dc.type Article en


Файлы в этом документе

Данный элемент включен в следующие коллекции

Показать сокращенную информацию

Поиск в DSpace


Просмотр

Моя учетная запись

Статистика