Ступінь прояву хронічної втоми у студентів молодших курсів закладів вищої медичної освіти з різними рівнями фізичного здоров’я в динаміці навчального процесу

Abstract

Постійний потік інформації посилює психічну діяльність людини, викликаючи психологічне напруження та перенапру-ження. На думку психологів, саме таке психологічне перенапруження, в свою чергу, може спровокувати виникнення хронічної втоми. Хронічна втома виникає в осіб незалежно від соціального статусу, освіти та рівня доходів. Вона є синдромом тих, хто багато та сумлінно працює [1, с. 6]. Студентський період, особливо на молодших курсах, характеризу-ється формуванням нового стереотипу повсякденної діяльності, необхі-дністю швидкої адаптації їх організму до незвичного середовища пере-бування, міжособистісних відношень, найбільшим рівнем функціональ-ного напруження регуляторних систем організму. Тоді, коли ці чинники перевищують поріг студентського сприйняття, виникає психологічне перенапруження і , як наслідок, хронічна втома. При хронічній втомі від-мічається не відповідність між витратами енергії організмом та про-цесами її поповнення, що знижує адаптаційні можливості та опірність організму до дії чинників зовнішнього середовища. Наскільки ефективно організм буде чинити опір різним чинникам залежить від його функціональних резервів, основою яких є фізичне здоров’